Beskrivning
” I boken delar vi med oss av vår kunskap om hur man samlar in, odlar, skördar och tar hand om växterna.
Läsarna får lära sig plocka blommor, rötter och frukter, torka dem, förvara dem och tillreda dem på bästa sätt.
Självklart berättar vi också hur växterna kan bidra till att stärka kroppen och läka olika besvär och ålkommor,
alltifrån oro, stress och insomningsproblem till huvudvärk, klimakterie- och prostatabekymmer.
Ett 60-tal växter presenteras mer ingående i text och vackra bilder, tagna av författarna själva
under årets olika skiften. Betoningen ligger på svenska vilda växter, men vi har också lyft fram
odlade örter och några mer exotiska växter såsom aloe vera, kanel och gurkmeja.
Boken rymmer också ett antal recept.
Den 295 sidor omfångsrika boken innehåller även kapitel om nyttiga vilda blad, tillverkning av tinkturer
och oljor, detox, mjölksyrning, groddning och odling samt ett större kapitel om hur kroppens
viktigaste organ fungerar och hur man kan stötta dem vid olika problem.
Med hjälp av enkla “felsökningscheman” organ för organ hittar läsaren lätt en
kur som passar vid till exempel nedstämdhet, lågt järnvärde eller trötta ögon”.
Författare:
Naturläkare Mette Bohlin
Trädgårdsjournalist: Eva Robild
