Beskrivning
Dosering: 1 tablett dagligen gärna ½ tablett två gånger dagligen i samband med måltid. .
Ingredienser/tablett:
Tiamin (B1) 10 mg (700%*), Riboflavin (B2) 5 mg (300%*), Pyridoxin (B6) 5 mg (300%*), Folsyra (B9) 500 ug (250%*), Cyanokobalamin (B12) 20 ug (800%*), Jod (tångmjöl) 75 ug (50%*), Selen (natriumselenit) 20 ug (40%*), Laktos, Mikrokristallint cellulosa, Magnesiumstearat.
*RDI, rekommenderat dagligt intag. Doseringen får ej överskridas. Kosttillskott ersätter inte en allsidig kost. Förvaras oåtkomligt för barn.
Allmänt
I praktiken så hittar vi följande grupper där tiaminbrist kan förekomma: Godisätare – socker kräver thiamin för att kunna förbrännas). Åldringar och personer med tarmsjukdomar, alkoholister, diabetiker (polyneuropatier), idrottsutövare och gravida – särskilt de som lider av hyperemesis gravidarum (graviditetsillamående). Obs: Multi-B kan färga urinen starkt gulbrun.
Övrigt
Vitamin B-bristsymtom: Psykiska trötthetssymtom: depressioner – håglöshet, nervositet – neurasteni (psykiskt uttröttad och sömnsvårigheter). Fysiska trötthetssymtom: trött i armar och ben (muskulär adynami). Parestesier: myrkrypningar och domningar, särskilt i underbenen. Burning syndrom: fotsulor och handflator hettar, läpparna (ibl. munslemhinnan) bränner.Minnesvårigheter: thiaminbrist antas kunna påskynda uppkomsten av presenil demens, Parkinson’s och Alzheimer’s sjukdom. Det förlångsammade hjärnstamssyndromet: öronsus och illamående, hörselnedsättning, vimmelkantig – balanssvårigheter och en något stelbent gång
